Архангельский клуб закаливания и зимнего плавания вышел на первое погружение в этом году

Это первый заплыв клуба закаливания и зимнего плавания в этом году. И лишь второй в сезоне. Прорубь открыли поздно. Чтобы окунуться без вреда для здоровья нужна специальная подготовка — контрастный душ и ежедневное обливание холодной водой.

Виталий Гусев, руководитель клуба закаливания и зимнего плавания «Моржи Архангельска»:

— Раньше мы просто окунались в прорубь, а вот два года делаем прорубь, сейчас еще пока маленькая, а так 6-метровая прорубь, и вот плаваем здесь вот. Мы всех берем. И детей, у нас ребеночку два годика, самому старшему у нас 83 года.

Вот окунается в ледяную воду старожил клуба — Римма Анисимова. Больше 20 лет она проверяет себя на прочность. И признается, что зимнее плавание дарит молодость и здоровье. Купается для закалки и бодрости духа.

Риммма Анисимова, участница клуба закаливания и зимнего плавания «Моржи Архангельска»:

— Это дает мне здоровье, у меня ноги не болят, ничего, к врачам я не хожу. Врачей я не знаю. Врачи губят, а река нам здоровье дает.

Сегодня в клубе «Архангельских моржей» 130 человек. В это утро к проруби пришло около трех десятков северян. Температура воздуха +1 — не самая благоприятная для моржей, они любят похолоднее — привыкли к морозам. Даже в минус 30-ть спешат к проруби.

Тамара Жолобова, участница клуба закаливания и зимнего плавания «Моржи Архангельска»:

— В любой погоде нас устраивает. Лишь бы только вода — она как наркотик. Надо купаться, надо купаться, три раза в неделю купаемся, прямо так ждем с нетерпением, чтобы искупаться. Потому что это ощущение замечательное, пока не искупаешься — не поймешь. А вот после купания — такой жар, такое ощущение как будто из парилки вышел, тело все горит, так приятно.

В клубе архангельских моржей северяне устраивают заплывы три раза в неделю. В среду, пятницу и воскресенье, в 10 утра. Готовы принять в свои ряды всех желающих и обучить правилам моржевания.

Дарья Биденко