В регионе стартовал проект «Восстановись после Ковида»

Сначала - давление, сатурация и измерение объема легких. На мини-медосмотр из желающих грамотно восстановиться после Ковида даже небольшая очередь. Многие переболели коронавирусом не по разу, как итог - осложнения на легкие, ноги, суставы. Серебряный волонтер Лариса Васильевна пришла в Красный Крест уже на второе занятие.

Лариса Панфилова, участница проекта Красного Креста "Восстановись после Ковида":

- Два инструктора с нами занимались. Показывали дыхательные упражнения и на разработку легких, Упражнения очень понравились, потому что нигде с нами заниматься бесплатно так долго и с таким вниманием не будет. Я очень благодарна Красному Кресту.

Галина Лоскутова, участница проекта Красного Креста "Восстановись после Ковида":

- Я переболела в 2020 году и до сих пор не пришла в норму. Получить какую-то помощь, какую-то информацию полезную, чтобы восстановить свое здоровье.

Занятия на Набережной, 98 - это не медицинская реабилитация, подчеркивает руководитель архангельского Красного Креста. Это бесплатная и квалифицированная помощь в восстановлении здоровья после Ковида.

Ольга Костель, председатель Архангельского регионального отделения Российского Красного Креста:

- Это комплекс упражнений - и ЛФК, и дыхательная гимнастика. В будущем у нас будут организованы группы по скандинавской ходьбе. Мы обзваниваем всех и приглашаем в удобные для них часы по мере наполнения группы.

Инструкторы - Оксана и Кристина - студентки 4 курса факультета физкультуры САФУ. 45 минут дыхательной и суставной гимнастики - под их чутким руководством. Необходимый для восстановления курс - 6-8 занятий, плюс памятка каждому участнику проекта для домашних упражнений.

Инга Рудакова:

- Школа пациентов "Восстановись после Ковида" действует в архангельском Красном Кресте и по будням, и в выходные дни. Записаться можно по телефону 21-00-65. Проект только начался, но желающих уже так много, что Красный Крест обещает продлить его на целый год.