Гость студии: Надежда Шахова — медицинский психолог
Хороший сон — одно из главных условий здоровья. Так, ученые Южной Кореи недавно выяснили, что те, кто спит меньше 6 часов в день, в два раза чаще страдают от ожирения, высокого кровяного давления, повышенного холестерина и высокого уровня сахара в крови.
Новости