Различные методы закаливания детей применяют в детских садах столицы Поморья

За процессом закаливания в детском саду «Туесок» следят на самом высоком уровне. Ведь с портрета на юных воспитанников внимательно смотрит сам президент. И, кажется, одобряет. Ведь отличный иммунитет и здоровье подрастающего поколения здесь на первом месте. Не это ли самое главное? Тем более, когда процесс сопровождается задорным, звонким смехом. Значит, по душе и детям! А фокус отличного настроения и здоровья прост. Холодная бутылка с водой. И пара босых пяток.

«Мне сейчас сделали криомассаж. Делают это, чтобы быть закалёнными и чтобы не болеть».

«Движениями, по ножке, перед сном».

И ежедневно таких ножек через руки Ирины Юрьевны проходят несколько десятков. Процедуру проводят через день. Занимает она не более 20 секунд.

Татьяна Муравьева, медицинская сестра детского сада «Туесок»:

«У нас, у детей на подошвенной области стоп находятся рецепторы, которые вызывают при простуде заболевания. И, когда проводится криомассаж, там улучшается кровообращение. И меньше незакалённые дети начинают болеть».

Ирина Парнякова, воспитатель детского сада «Туесок»:

«Соматическое состояние, психоэмоциональное состояние — иногда дети нервничают в детском саду, что-то у них не получается, но благодаря криомассажу состояние ребёнка улучшается».

Не мало пользы приносят в жизнь детей и занятия в бассейне.

Матвей Тропников, инструктор по физической культуре детского сада «Туесок»:

«Это связано с тем, что у нас организм ребёнка испытывает три разных температуры. Одна температура в помещении в раздевалке, вторая — это помещение вот здесь, где находится сам бассейн, и третья температура, это, естественно, в самой воде. Когда ребёнок приходит в бассейн — у него начинается адаптация. Он начинает привыкать из холода в тепло, из тепла в холод».

В дошкольном учреждении уверены, если ребёнок периодически посещает такие занятия — система терморегуляции его организма улучшается. Развивается иммунитет к простудным заболеваниям. В детском саду «Полянка» закаливанию детей тоже особое внимание. Гимнастика с голыми ногами после пробуждения. А ещё — хатха-йога.

Елена Шехина, инструктор по физической культуре детского сада «Полянка»:

«Хатха-йога — это упражнения с дыханием, что очень хорошо помогает детям. Укрепляет лёгкие, укрепляет иммунитет. Дети меньше болеют».

Ольга Лобанова, заведующая детским садом «Полянка»:

«В зависимости от сезонности — комплекс мер по закаливанию представлен следующими процедурами, такими как — водные процедуры, дыхательная гимнастика, физкультурные занятия на свежем воздухе, бодрящая гимнастика, босохождение, ну и, конечно, в ближайшей перспективе у нас планируется открытие соляной пещеры».

И пусть это не метод закаливания. Зато отличная профилактика простудных заболеваний. Александра Бережная