Жительница Вельска получила золотой значок ГТО в 84 года

На часах 7 утра. В свои 84 Альбина Федоровна день начинает с пробежки. После -зарядка. На свежем воздухе, в парке. Для нашей съемочной группы - небольшой мастер-класс. А сколько раз вы можете, например, отжаться? Оказалось - 10. Спорт для Альбины Фёдоровны - настоящий эликсир молодости и здоровья. Но заниматься нужно постоянно.

Альбина Астафьева:

"У меня радость была - на лыжах сбегать, в волейбол поиграть, на стадион сходить, с детьми всё время. На коньках покататься, в выходные дни занимались - день работали".

Сейчас, как и раньше, Альбина Фёдоровна себе поблажек не даёт. Ни дня без спорта и прогулок. И вот уже дома мы вместе рассматриваем грамоты, благодарности и фотографии - здесь целая история.

"Мы бежим за реку, бежим, когда утром встанем - наша улица, все мамы с ребятами - и побежали. Вот, у меня есть такой даже снимок. Мы в лес прибегаем, по тропинке пробегаем - и обратно, целая куча работы. Мамы с ребятами, с детьми".

Вначале бегали, а потом купались в реке перед работой. Насыщенное утро. Кстати, более 60 лет Альбина Фёдоровна проработала в Вельской ЦРБ. Трудится и сейчас в ветеранской организации больницы. В свободное время вместе с коллегами ходят в лес. Наслаждаются природой, общением и активным отдыхом.

"Бег, лыжи и волейбол - у меня три основных занятия по расписанию".

Замечаем нашивку "Гандвик". Марафон проходил в 1988 году.

"Там бежали из Белорусии, из Германии, столько было народу. Я запомнила - наша вельская организация - 40 человек - мы заняли первое место!"

А ещё каждый год Альбина Фёдоровна участвует в "Лыжне России."

"Дают шапочку после, как пробежишь, пирогами горячими угощают!"

Вот такая насыщенная жизнь. Спортом занимаются и дети, и внуки Альбины Федоровны. Как устоять - такой пример перед глазами!