Впервые в Архангельске — бабушкины каникулы

Под восточную музыку активно разминаются три бабушки и один дедушка, затем подтягиваются еще несколько энтузиастов- все они первые участники проекта «Бабушкины каникулы». Да, у бабушек тоже бывают каникулы.

Александр Перепелкин, организатор проекта «Каникулы для бабушек», инструктор-методист парусного центра «Норд»:

— Этот проект «Бабушкины каникулы» это наш, ну, не знаю, можно сказать подарок, наше выражение уважения людям старшего поколения, которые сегодня не сели просто перед телевизором, а активно проводят время. Мы пригласили профессионального инструктора по скандинавской ходьбе, для того, чтобы обучить правильной технике правильному дыханию.

Кстати, в России скандинавская ходьба официально признана спортивным видом. Это значит, что можно участвовать в первенствах и даже стать мастером спорта.

— Вот движение — не в локтевом, а именно в плечевом, вот спина активна — молодец.

Секреты самого популярного среди пенсионеров вида спорта бабушкам открывает опытный инструктор.

Инга Рудакова:

— Пока внуки занимаются в парусном центре «Норд» бабушки на другой стороне гавани осваивают скандинавскую ходьбу. Причем, это не единственное занятие каникулярного дня, их ждет еще экскурсия на яхту, а самых стойких — легкая гребля.

Полчаса занятий — и вот бабушки и дедушка уже рассекают местность на приличной скорости и угнаться за нашими пенсионерами не так-то просто. У всех их по двое, трое, четверо внуков, но, оказывается возраст — за шестьдесят и за семьдесят — вполне спортивный.

Татьяна Дубинина, участница проекта «Каникулы для бабушек»:

— Вы такая активная бабушка, современная

— Я активная, я активная, дело в том, что мне 5 километров туда обратно на дачу, и вообще, японцы говорят 10 тысяч шагов каждый день, двадцать килограмм — как корова языком с меня слизала.

Сергей Русаков, участник проекта «Каникулы для бабушек»:

— Еще одна форма занятий, укрепления здоровья. Я хожу зимой на большие расстояния по реке по 20 километров, ну, зимой делать нечего, мне 72 года, поэтому, ну и вот хочу освоить еще такой вид ходьбы.

Позади первая символическая миля здоровья. И бабушкам и дедушке — сертификаты участников проекта и фото на память.