В Котласе на фестивале здорового образа жизни зажигали активисты серебряного возраста

С чего начинается здоровый образ жизни? Конечно, с зарядки. Полчаса фитнеса под ритмичную музыку - прямо на улице. Спортсменки на пенсии даже не запыхались.

Валентина Катаева, участница фестиваля "Здоровый образ жизни":

- Зарядились бодростью?

- Да

- Вам нравится?

- Нравится. Потому что энергии прибавляет, в нашем возрасте это важно.

Галина Ожегова, участница фестиваля "Здоровый образ жизни":

- То, что в зимней одежде, это не мешает?

- Немножко да. В зале мы в спортивной одежде. А здесь немножко тяжеловато, но ничего.

Фитнес-зарядку провела любимица всех местных бабушек Наталья Иванова. Тренер проекта "Активное долголетие", благодаря которому за последние два года к спорту приобщились десятки котлашан серебряного возраста. Наталья – еще и именинница. Искренние поздравления она получила от всех собравшихся. После короткой, но приятной паузы – эстафета. Соревнуются две команды "Снегурочки" и "Снежинки". На первом испытании смотрели - кто быстрее пробежит в паре с подругой.

Татьяна Шаповалова, участница фестиваля "Здоровый образ жизни":

- Сидеть на диване скучно, а главное, толстеешь. А здесь все двигаешься. И много людей, все радостные. Поэтому не только тело омолаживается, но и душа.

Светлана Суханова, участница фестиваля "Здоровый образ жизни":

- Все у нас все активные, всем желаем долголетия нам очень нравится.

Встряхнуться и отвлечься от рутины - цель этого фестиваля. Его организаторы - активные ветераны поселка Вычегодский.

Любовь Томилова, председатель совета ветеранов п. Вычегодский:

- На пенсию вышли, у нас дом-дети-внуки, и мы сейчас призываем всех вырваться из этого круга, чтобы яркие краски в жизни на пенсии появились. Хотите танцевать – танцуйте, хотите рисовать – рисуйте, хотите поехать куда – поезжайте. Делайте все, потому что жизнь у нас быстро бежит.

Не сидеть на месте и работать над собой - призывают участники фестиваля ЗОЖ. Тогда каждый день будет активным и незабываемым.