Прервёмся на зарядку!

2024 © «Поморье».
Для аудитории старше 16 лет.

Учредитель Федеральное государственное унитарное предприятие «Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания».

Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77-59166 от 22 августа 2014 года выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. Использование любых текстовых, аудио-, фото- и видеоматериалов, размещённых на сайте, допускается только с разрешения правообладателя и ссылкой на www.pomorie.ru.

Адрес эл.почты редакции: inform@pomorie.ru
Главный редактор: Панина Елена Валерьевна
Директор филиала: Николаев Сергей Викторович
Продюсеры: 8 (8182) 20-71-13
Реклама: 8 (8182) 20-74-95

Прервёмся на зарядку!

В нашей традиционной рубрике — персональный тренер Тамара Мазмишвили. Она покажет несколько упражнений, которые помогут вам проснуться.