Фитнес-клубы в связи с пандемией короновируса не работают уже больше месяца
Физическую форму приходится поддерживать дома. Ну, или не поддерживать. Но если очень хочется потренироваться, то есть различные видео, как заниматься дома, где, например, в качестве гантелей можно использовать бутылки с водой или кошку. Вот подробнее о том, что еще можно использовать дома как спортивное снаряжение, поговорили с фитнес-тренером Ириной Миролюбовой.
Новости
