Международный День пожилых людей для Архангельских пенсионеров — не повод жаловаться на возрастные болезни

Здоровье в порядке — спасибо зарядке. Этот лозунг у архангельских ветеранов за правило жизни. Как не стареть, пенсионеров учат на специальном проекте «Супер старт». Еще в 2014 году Архангельский комплексный центр социального обслуживания выиграл городской грант на покупку спортивных снарядов. Теперь в этом зале пропадает минимум сотня пенсионеров ежемесячно.

Любовь Ефремова, специалист по социальной работе Архангельского комплексного центра социального обслуживания:

— На данный момент пока еще только с дач собираются — пока только две, а так у нас шесть групп занимается в течение недели.

Надежде Фроловой — 72. И восьмой десяток — не повод расслабляться.

Надежда Фролова, посетительница центра:

— Похудела, а так чего — все равно занятие какое-то, не дома на диване сидеть.

Светлана Саутпаева, посетительница центра:

— Энергии очень много, у меня 2 внучки, и мы постоянно, все время. Раньше у меня была ну вот такая хандра, а сейчас мы встаем, бежим на пробежки.

В народные средства продления молодости здесь не верят. Говорят, на первом месте физкультура, на втором — баня.

Светлана Спиридонова, посетительница центра:

— Заболело колено — предложили укол сделать, гиалуроновую кислоту, но я решила подождать, стала дома заниматься, велотренажер купила, и сейчас ничего, обхожусь.

Есть еще группа для тех, кому за 80. Упражнения там более щадящие.

Елена Молчанова, министр труда, занятости и социального развития Архангельской области:

— Этот проект — пример того, как граждане старшего поколения могут быть активными, полезными, поддерживать свои силы, свое здоровье, свой активность, и это очень важно.

И хотя сегодня Международный день пожилых людей, об этом празднике и не вспоминают, ведь «здоровье в порядке — спасибо зарядке».